5 glavnih koristi hiperbarične kisikove terapije (HBOT)

vdih-zivljenja.si
15.5.2025

V današnjem hitrem svetu telo pogosto deluje na robu svojih zmogljivosti. Pomanjkanje spanca, stres, nezdrava prehrana in premalo gibanja povzročajo, da se težje regeneriramo, hitreje zbolimo in dlje časa potrebujemo za okrevanje. Prav zato postajajo sodobne, a hkrati naravne terapije, kot je hiperbarična kisikova terapija (HBOT), vedno bolj priljubljene.

Pri HBOT terapiji vdihavaš 100-% kisik v posebni komori, kjer je zračni tlak višji kot običajno. To omogoča, da se kisik raztopi v plazmi in doseže tudi tista tkiva, ki ga v normalnih razmerah ne bi dobila dovolj. Rezultat so številne koristi za zdravje in počutje.

V nadaljevanju spoznaj 5 glavnih koristi HBOT terapije, ki lahko spremenijo tvoje življenje.

1. Pospešeno celjenje ran in poškodb
Ena najbolj znanih in klinično potrjenih koristi hiperbarične kisikove terapije je pospešeno celjenje ran. Ko pride do poškodbe – naj gre za ureznino, opeklino, športno poškodbo ali pooperativno brazgotino – tkiva potrebujejo kisik za obnovo celic. Vendar pa poškodovana ali vneta področja pogosto nimajo zadostne prekrvavitve, zato kisik do njih pride v omejeni količini. HBOT ta problem reši tako, da telo dobesedno »preplavi« s kisikom. S tem se poveča rast novih krvnih žil (angiogeneza), pospeši nastajanje kolagena in zmanjša tveganje za okužbe. To pomeni, da se rane celijo bistveno hitreje, poškodbe pa pustijo manj posledic.

Za športnike je HBOT še posebej zanimiva, saj skrajša čas regeneracije po napornih treningih in tekmah. Po podatkih številnih študij lahko redna uporaba hiperbarične terapije zmanjša število dni potrebnih za okrevanje po mišičnih natrganinah in zvinjenih sklepih. Prav zato jo uporabljajo tudi profesionalni športni klubi.

2. Zmanjšanje vnetij in oteklin
Vnetje je naravni odziv telesa na poškodbe in okužbe, vendar pa postane problem, ko postane kronično. Dolgotrajna vnetja so povezana z bolečinami v sklepih, mišicah, avtoimunskimi boleznimi in celo s pospešenim staranjem. HBOT zmanjšuje vnetne procese tako, da poveča prisotnost kisika v krvi in tkivih, kar umiri prekomeren odziv imunskega sistema. Poleg tega izboljša mikrocirkulacijo, kar pomeni, da več hranil in kisika pride do celic, hkrati pa se iz tkiv hitreje odstranijo toksini in presnovni odpadki.

Pri ljudeh z artritisom ali kroničnimi bolečinami lahko redne seanse prinesejo občutno olajšanje. Prav tako HBOT pomaga pri otekanju, ki nastane po poškodbah ali operacijah. S tem se pospeši proces rehabilitacije in zmanjša nelagodje.

3. Krepitev imunskega sistema
Močan imunski sistem je ključ do dolgotrajnega zdravja. Kisik igra pri tem bistveno vlogo, saj je gorivo za naše celice – tudi za bele krvničke, ki so odgovorne za obrambo pred bakterijami, virusi in drugimi patogeni. HBOT terapija okrepi delovanje imunskega sistema na več ravneh. Poveča proizvodnjo belih krvničk, izboljša njihovo sposobnost boja proti okužbam in zmanjša razmnoževanje škodljivih mikroorganizmov. Poleg tega okrepi sposobnost telesa, da se učinkovito odzove na vnetja in se hitreje obnovi po boleznih.

Za ljudi, ki pogosto zbolevajo ali so zaradi stresa in izgorelosti bolj dovzetni za okužbe, je HBOT odlična preventiva. Tudi v času povečanih virusnih obolenj lahko redna uporaba terapije pomeni boljšo odpornost in krajše trajanje bolezni.

4. Izboljšana kognitivna funkcija
Možgani porabijo kar 20 % kisika, ki ga telo vdihne, zato je njihovo delovanje močno odvisno od oskrbe s kisikom. Ko možgani ne dobijo dovolj kisika, se pojavijo simptomi, kot so utrujenost, slabša koncentracija, pozabljivost in težave s spanjem. HBOT pomaga izboljšati prekrvavitev v možganih in poveča količino kisika, ki je na voljo nevronom. To vodi do boljše pozornosti, večje duševne jasnosti, hitrejšega učenja in boljšega spomina. Mnogi uporabniki poročajo, da po terapijah lažje razmišljajo, so bolj kreativni in imajo več energije za intelektualne naloge.

Ta učinek je posebej dragocen za ljudi, ki okreva jo po poškodbah glave ali možganski kapi, pa tudi za vse, ki so izpostavljeni dolgotrajnemu stresu in duševni obremenitvi.

5. Več energije in vitalnosti
Kisik je osnova za proizvodnjo energije v naših celicah. Brez njega celice ne morejo učinkovito delovati, kar vodi v utrujenost, izgorelost in slabše počutje. HBOT poskrbi, da imajo celice na voljo več kisika, kar pomeni, da lahko proizvedejo več energije (ATP). Rezultat je občutek svežine, več vitalnosti in večja telesna zmogljivost. Ljudje pogosto poročajo, da se po nekaj seansah počutijo kot »prerojeni« – polni moči in pripravljeni na vsakodnevne izzive.

Redna uporaba HBOT terapije je zato odlična podpora za ljudi z kronično utrujenostjo, pa tudi za tiste, ki želijo ohraniti mladostno energijo in dobro počutje še v zrelih letih.

HBOT kot naložba v tvoje zdravje
Hiperbarična kisikova terapija prinaša številne koristi, ki temeljijo na eni osnovni stvari – kisiku. S pospešenim celjenjem ran, zmanjšanjem vnetij, krepitvijo imunskega sistema, izboljšanjem možganskih funkcij in povečanjem energije ponuja celosten pristop k zdravju in dobremu počutju.
Če iščeš naravno in učinkovito rešitev za podporo svojemu telesu, je HBOT terapija prava izbira.

✨ Pomembno je poudariti, da HBOT ni le terapija za tiste, ki se spopadajo s težavami, ampak tudi odlična preventiva. Redne seanse lahko pomagajo, da ostaneš vitalen, poln energije in odporen na stres vsakdanjega življenja. V kombinaciji z zdravim načinom življenja predstavlja HBOT eno najboljših naložb v dolgoročno zdravje, ki ti lahko pomaga živeti kakovostnejše, bolj aktivno in srečno življenje.

Izkušnje naših strank

Prisluhnite našim zadovoljnim strankam in odkrijte njihove preobrazbene izkušnje z
našo terapijo.

Nina Bavdek

Zanimivi terapiji, po obeh se počutim super in imam več energije! Glede na to da sem fizično kar precej aktivna mi oboje pomaga pri okrevanju. Toplo priporočam in kmalu pridem spet!

Špela Rojnik

Po preboleli bolezni je bilo moje telo izčrpano, šibko in utrujeno, kar je močno vplivalo na moj vsakdan. Odločila sem se preizkusiti terapijo v hiperbarični komori, kar se je izkazalo za odlično odločitev. Po petih obiskih sem opazila občutno izboljšanje svojega počutja – povrnila se mi je energija, izginila je vsakodnevna utrujenost, telo pa je postalo bolj vitalno in odzivno.

Izkušnje naših strank

Prisluhnite našim zadovoljnim strankam in odkrijte njihove preobrazbene izkušnje z
našo terapijo.

Zanimivi terapiji, po obeh se počutim super in imam več energije! Glede na to da sem fizično kar precej aktivna mi oboje pomaga pri okrevanju. Toplo priporočam in kmalu pridem spet!

Nina Bavdek

Špela Rojnik